Parce que vous accompagner à prendre soin de vous à votre travail est important pour moi, je vous propose des formations Gestes et Postures.

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En effet, nous passons la majorité de notre temps à notre activité professionnelle. Salarié, Entrepreur ou Etudiant, je vous invite à prendre soin de votre corps, de votre posture afin de garder un maximum de confort et de liberté de mouvement le plus longtemps possible dans votre vie!

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Je vous propose ainsi de:

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- Diminuer les risques d’accident et de maladie professionnelle liées aux activités physiques,

​- Connaître les principes de bases de l’ergonomie, l’anatomie, la biomécanique de base,

​- Apprendre la posture physiologique correspondant à votre ou vos postes,

​- Prendre conscience de votre posture habituelle,

​- Comprendre l’origine de votre posture habituelle,

​- Mettre en place des outils pour ramener votre posture habituelle vers la physiologie,

​- Apprendre  l’autocorrection de votre posture habituelle,

​- Savoir mettre en pratique la posture physiologique au travail et même dans votre vie!

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Mon expérience?

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J'enseigne cet art aux élèves Auxilaires de Puériculture de l'école Rockfleller à Lyon depuis 2016, aux Salariés d'entreperises  désirant prendre soin de leurs équipes depuis 2023 et je le propose aux entrepreneurs individuels à partir de 2025!

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