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Formations Gestes et Postures en Entreprises
dans les Monts du Lyonnais

 

Offrez les gestes et postures essentiels à vos salariés pour leur santé!

Posture et Bien-être : Trouver l’Équilibre entre Performance et Respect!

La posture à leur poste et dans leur vie quotidienne a d’importantes conséquences pour vos salariés sur leur bien être physique et moral et donc leur efficacité.

 

Dans mon souhait d'accompagner ceux qui le désirent vers du mieux être, Prendre soin de soi est essentiel, aussi au travail.

La posture du corps est un pilier de la santé.

C'est pourquoi je vous propose des formations Gestes et Postures en Entreprise.

 

Cette formation les aidera à :

Prévenir les risques et boostez leur santé physique !

  • Réduisez les risques d’accidents et de maladies professionnelles liés à vos activités physiques.

 

  • Apprenez les principes fondamentaux de l’ergonomie, l’anatomie, et la biomécanique.

Comprendre et améliorer leur posture pour réussir !

  • Identifiez et analysez votre posture habituelle, en prenant conscience de ses origines (structurelles ou émotionnelles).

  • Apprenez à adopter une posture physiologique adaptée à vos activités professionnelles et quotidiennes.

Mettre en place des outils pour un changement durable et efficace !

​​

  • Développez des techniques d’autocorrection et des outils pour ajuster votre posture.

  •  

  • Intégrez la posture physiologique dans votre quotidien, au travail et dans la vie personnelle.

Formations Gestes et Postures en Entreprise

Plan de travail 6 copie 16_6x.png

Objectif de la formation

 

Aider vos salariés à préserver leur santé physique en adoptant des postures et des gestes adaptés, tout en renforçant leur énergie et leur bien-être au quotidien, afin d’optimiser leur performance professionnelle et leur qualité de vie.

Modalités pratiques:

J'ai diffférents programmes mais mon plus grand plaisir est de concocter des formations Gestes et Posture sur mesure en fonction de vos Souhaits et de votre Entreprise!

Mes programmes sont concoctés pour 8 personnes afin d'être au plus prêt de leur besoins spécifiques.

Sur votre demande, le groupe peut passer à 16 avec le support d'une deuxième professionnelle.

Je travaille dans ce cas avec Aurélie Pavoux.

Pour le côté admnistratif et notamment Qualiopi, je travaille avec l'entreprise FormaPrev.

Préparation à la Prise de Poste!

1h30 pour se Mettre en mouvement son corps dès le matin pour éviter les blessures, faciliter la mobilité grâce à plus de souplesse!

Découvrir sa Posture!

1h30 pour Prendre Conscience de sa colonne vertébrale et apprendre à s'adapter pour plus de physiologie!

Découvrir les Postures de Base!

1h30 pour Apprendre l'intérêt des postures de bases et savoir les pratiquer pour protéger son corps!

Votre Posture à Votre Poste Assis!

4 heures pour Faire le tour complet de la Posture:

- préparation corporelle,

- découverte de la Posture de chacun

- compréhension de la physiologie

- adaptation à de la posture de chacun à son poste de travail.

Votre Posture dans vos Manutentions

1 journée pour Faire le tour de toutes les manutentions manuelles:

- prération corporelle,

- découverte de la Posture de chacun

- compréhension de la physiologie

- adaptation dans chacune des postures de bases et positions de votre poste!

Je souhaite plus d'informations sur vos Formations!

Vous êtes Entrepreneur ?
Je propose aussi une formation individuelle pour Vous!

En tant qu'entrepreneur il est essentiel de préserver votre santé  pour garantir votre bien-être et la pérénité de votre entreprise.

 

Cette formation vous permet d'adopter des postures et gestes ergonomiques afin de prévenir les risques de troubles musculo-squelettiques et d'améliorer votre productivité.

Contactez-moi pour plus d'informations et personnaliser cette formation selon les besoins de votre entreprise.

Découvrir déjà quelques conseils pratiques sur les gestes et postures pour améliorer votre quotidien.

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